Judoguis a favor de la Asociación Puente de Amistad

En la mañana de hoy sábado, nos hemos acercado al Pabellón Fernando Martín de Fuenlabrada, donde se estaba realizando el Campeonato de España de Judo absoluto.

Además de poder disfrutar de grandes combates, hemos aprovechado para dejar todos los judoguis que nos habéis ido trayendo a la Escuela de Artes Marciales Bushi Ryu (que han sido unos cuantos), dado que la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, ha colaborado recogiendo los mismos a favor de la Asociación Puente de Amistad.

Salud - No le dejes sentarse así

Muchos niños/as se sientan en el suelo con una postura muy peculiar que sólo ellos son capaces de hacer sin torcer el gesto, es la postura en W. Se llama así porque si les miramos desde arriba, sus piernas adoptan una posición similar a esta letra: apoyan la parte interna, incluidas las rodillas en el suelo, mientras que los tobillos están en rotación externa.

Parece que fueran a romperse las caderas y las rodillas y, sin embargo, los niños no pueden estar más cómodos, les aporta estabilidad a la hora de jugar en el suelo. Pero, si ves a tu hijo/a en esta postura conviene que... ¡le corrijas!

En clase muchas veces vemos a nuestros alumnos/as sentados en esta posición y les intentamos corregir siempre. ¿Por qué? estas son las razones:

- Las rodillas y tobillos tienen una rotación excesiva, lo que supone que pueden padecer contracturas en los músculos de estas articulaciones. Puede que en el mismo momento no lo noten, pero sí pueden sufrir dolor más adelante, incluido el dolor lumbar.

- Ciertos estudios revelan que en los niños que adquieren excesivamente esta posición tienen una mayor predisposición a tener pies planos.

- La cadera está rotada hacia adentro, por lo que la parte interna de las piernas sufre demasiada presión. Pueden padecer contracturas en la pelvis y cadera.

- Pueden sufrir problemas de equilibrio ya que afecta al aparato motor.

- Afecta al desarrollo de la musculatura abdominal y de la espalda, lo que es fundamental para tener una buena postura en la infancia y un buen movimiento.

- Debilita los músculos abductores, rotadores externos y extensores de cadera, por lo que una permanencia en exceso puede llevar a los niños a caminar con los pies hacia adentro.

Por ello, siempre les pedimos que se pongan mejor sentados con las piernas cruzadas o en seiza.

Porque no sólo pasamos un rato con nuestros alumnos/as sobre el tatami, sino que intentamos inculcarles lo mejor para ellos.

Fuente: www.guiainfantil.com
Foto tomada en clase

Trofeo de Judo por equipos Memorial Emilio Peralta

Durante esta temporada, nuestros deportistas se han dividido en dos jornadas en función de la posibilidad de formar equipos o de juntarnos con otros clubes, por lo que participamos en este torneo los días 17 y 24 de noviembre, torneo que ha incluido como novedad en esta edición, la participación de equipos mixtos de judokas, lo cual consideramos que es muy buena iniciativa.

En la jornada del 17 de noviembre, abrimos nuestra participación con los deportistas alevines, donde formaron equipo David Acosta, Álex Muñoz, Asier Gonzalo y Aleksandra, una compañera del Club Lorkan. Perdimos el primer encuentro ante Valdemoro 2 y el segundo, contra Okami, lo empatamos a victorias pero no a puntos, por lo que nos quedamos en tercera posición y con medalla de bronce. 

Por otra parte, el alevín Manuel Márquez, compitió junto con el Club de Judo de Valdemoro, en su segundo equipo, quienes ganaron sus dos encuentros y se alzaron con la medalla de oro y el primer puesto.

En la categoría benjamín, presentamos dos equipos: 

El equipo formado por Daniela Cepeda, Paula Martín, Axel Muñoz y Luis, un compañero del Club Kazokukan, perdieron sus dos encuentros ante Valdemoro y Villaviciosa de Odón, pero quedaron en tercera posición, con su medalla de bronce. 

El equipo formado por Aarón Alberca, Nerea Román, Alejo Montero, Miguel Márquez y Ana, compañera del Club Yamatotakeru, ganaron su primer encuentro ante Valdemoro y perdieron en la final contra Lorkan, quedando en segunda posición y llevándose a casa la medalla de plata.

Por su parte, en la categoría minibenjamiín, participaron Marcos Muñoz y Cristina Martín en el equipo que presentaba el Club Kazokukan. En una liga de tres equipos, perdieron su primer encuentro ante el Club Hiroshima (empataron a victorias y puntos y se decidió el encuentro en el desempate) y ganaron el segundo ante el Club de Seseña, por lo que quedaron en segunda posición y con medalla de plata.

En la jornada del domingo 24, hemos empezado con los cadetes, donde Aitor García ha formado en las filas del Gimnasio Katana, quedándose a las puertas de subir al podium. 

Los infantiles, Diana Cuevas y Aitor Román, completaron el equipo del Judo Club Kaizen, quienes ganaron sus dos encuentros de la categoría y se alzaron con el primer puesto y la medalla de oro.

Para terminar, nuestra alevín, Ariadna Martín, participó junto al Club de Judo Monte Tabor, quienes igualmente ganaron sus dos encuentros, alzándose con el primer puesto y la medalla de oro. 

Nos gusta mucho esta competición, aunque a los profes nos traiga de cabeza para formar los equipos, pero fomenta la amistad y el buen ambiente al margen de los resultados, enseñando a los deportistas a animar a sus compañeros, aunque no sean todos de su club. 

Curso AFP Jiu Jitsu y dos nuevos cinturones negros en el Club

En la tarde del sábado 23 de noviembre, se ha realizado un nuevo curso de Aula de Formación Permanente de Jiu Jitsu, esta vez en las instalaciones de Arganda del Rey. Este programa de pase de grado sigue avanzando con fuerza y reuniendo a deportistas de diferentes clubes que aspiran a diferentes grados.

Por nuestra parte, acudieron Ainhoa, María, Alejandro y Luis, que se estrenó en estos cursos con la intención de avanzar hacia el segundo dan de Jiu Jitsu.

Hoy, además, ha sido un día importante para nuestro club y, en concreto para dos de nuestras deportistas. Ainhoa y María, han superado sus respectivas pruebas de pase de grado y tras haber completado los cursos y horas necesarias, han obtenido el cinturón negro primer dan de Jiu Jitsu, siendo así, las dos primeras deportistas del Club en obtener el grado mediante el sistema de cursos. ¡¡Enhorabuena chicas!!

Esperamos poder hacerles entrega de sus cinturones en esta semana dado que, al no ser en la instalación habitual, no se disponía de ellos. 

Animamos a Alejandro, que sigue avanzando en el mismo camino y a Luis, que se acaba de incorporar al mismo para que sigan participando activamente en todos los cursos y alcancen su objetivo. 

  

Agradecemos una vez más al maestro Juan Guervós su trabajo y atención en estos cursos de formación y le animamos a continuar trabajando duro para que este proyecto continúe en auge.

María López, en la Gala del deporte de Ocaña

El viernes 22 de noviembre, nuestra jiujitsuka María López, acudió a la Gala del Deporte de Ocaña, donde fue galardonada por su desarrollo y difusión del deporte fuera de su localidad. 

María juega en las filas del Rayo Vallecano y practica Jiu Jitsu desde hace años, ejemplo de organización y de la típica frase de "si se quiere, se puede".

Por nuestra parte, en primer lugar darle la enhorabuena por el reconocimiento y, por otra parte, agradecerle la difusión de nuestra disciplina allá donde va.

Curso técnico de ne waza y Entrenamiento infantil de Jiu Jitsu

En la mañana del pasado domingo 10 de noviembre, nos dimos cita de nuevo sobre el tatami de Villaviciosa de Odón, para participar en dos actividades. 

Por una parte, siete deportistas del Club participaron en el Curso técnico de Jiu Jitsu específico de ne waza impartido por nuestro amigo Alberto Yagüe, quien no defraudó tanto en la convocatoria, por el elevado número de asistentes, como en el contenido del propio curso. 

Nuestra profe Leti, no pudo estar más que durante la primera hora, dado que coincidía con otra actividad con los peques; pero, Ernesto, Sergio, Iván, Miguel, Ana y Dani, estuvieron ahí las tres horas dándolo todo y aprendiendo más.

Por otra parte, como decíamos, una hora después de comenzar el curso, se citó a los deportistas federados de entre 2007-2016, para participar en el primer entrenamiento de la temporada para estas categorías. 

En esta ocasión, cuarenta de nuestros deportistas, participaron en esta actividad, por lo que agradecemos enormemente a sus familiares el esfuerzo, aunque bien sabemos que desde las gradas a más de uno se le caía la baba al ver a su peque/s disfrutar sobre el tatami ;)

Tras un calentamiento conjunto, se dividieron tres grupos que fueron atendidos por los maestros María Merino, Javier García y Daniel Estacio, quienes les iban indicando diferentes ejercicios a realizar en función de su edad. 

En esta ocasión, hemos publicado en la página de Facebook del Club (@elrincondeljiujitsu), las fotos donde principalmente salen sólo deportistas del Club y, hemos mandado un buen montón de fotografías a la Federación, para que ellos mismos las publiquen. 

Os dejamos los dos enlaces:

Álbum 1 (fotos del Club)

Álbum 2 (fotos generales)

Copa de España de Jiu Jitsu en Eibar

Hemos arrancado el mes de noviembre, participando en la 5ª Copa de España de Jiu Jitsu celebrada en Eibar y organizada por el Judo Club Kalamua. Un evento ya fijo en el calendario nacional y que reúne a un buen número de deportistas de diferentes clubes, autonomías e, incluso países, como es el caso de nuestro vecino, Portugal.

Como siempre, la hospitalidad del club organizador es admirable, se encargan de alojamiento y manutención de los deportistas inscritos, lo cual siempre es de agradecer.

Por nuestra parte, participamos con dos competidores, Iván Cubero y Daniel Saludes. Nos han faltado muchos deportistas del club por participar que, aunque están entrenando, parece que todavía no han arrancado en el calendario de competiciones... esperemos que no quieran adentrarse en la temporada cuando ya sea tarde. 

Así, partimos hacia tierras vascas cinco deportistas del Club: los citados Iván y Daniel, acompañados de sus compañeros Ana y Toni y nuestras profes Patri y Leti, ambas inscritas como árbitros para la ocasión aunque finalmente sólo Leti pudo arbitrar, cosas de presupuesto parece ser. No obstante, ahí estuvimos poniendo nuestro granito de arena en el desarrollo del evento.

En lo que a la competición se refiere, Saludes estuvo rozando la medalla hasta el último momento. Ganó su primer combate por full ippon en un encuentro muy intenso pero bien trabajado. Perdió en su siguiente combate, con quien sería finalista de la categoría y acabó disputando la medalla de bronce, aunque no pudo ser. Falto convicción en nuestro deportista y sabemos que es capaz de esto y mucho más, así que esperamos que para las siguientes citas, lo siga dando todo.

Por su parte, Iván, acudió a la competición un poco bajo de fondo y es que días antes estuvo enfermo, por lo que no se presentó en su mejor estado pero, aún así, estuvo ahí peleando con todo. Su primer encuentro lo perdió con quien sería finalista de la categoría, por lo que pudo repescar. El combate que le daba el pase a la disputa por el bronce, lo llevó muy bien hasta el punto de ir ganando por una diferencia importante pero, cosas del Jiu Jitsu, el marcador acabó dando la vuelta y, a falta de apenas dos segundos, su rival marcó un punto decisivo en el empate que había en el marcador. Seguimos aprendiendo para mejorar y darlo todo en próximas competiciones.

Sin duda, una buen experiencia, para seguir aprendiendo. A día de hoy, tenemos la suerte de tener un amplio calendario de actividades que debemos aprovechar, ya sean competiciones, cursos, entrenamientos... Años atrás, no había tantas citas deportivas. Animamos a todos los deportistas en general y, de manera específica, a los del Club, a seguir participando en todas las actividades que engloban nuestras disciplinas, para seguir creciendo.

Para terminar, nos quedamos con esta fotografía, donde, durante la cena del sábado, después de la primera jornada de competición, hasta cinco clubes nos acompañamos en la misma mesa para disfrutar de una buena y agradable cena. Cosas del Jiu Jitsu ;)

Halloween 2019

Durante esta semana pasada, con motivo de la llegada de "Halloween", hemos aprovechado para hacer las clases un poco más lúdicas y terroríficas... Aunque nos faltaron muchos deportistas, ya que acudían a diferentes fiestas de disfraces, los que acudieron al tatami, se lo pasaron muy bien.

Además, en la Escuela de Artes Marciales Bushi Ryu, preparamos un pequeño picoteo para todos los deportistas.

En el CEIP Magerit, también hicimos una clase un poco diferente, con algunas chuches para terminar el mes ;)