El pasado miércoles día 20, hicimos una clase un poco diferente en el Centro Deportivo Joyter Sport de Ocaña. Siguiente los patrones de calentamiento y ejercicios de randori aprovechamos la ocasión para realizar los mismos con globos. A base de diversos juegos realizaron un calentamiento de lo más completo, a la vez que ponían en práctica sus habilidades. Entre los ejercicios que hicimos con los globos, uno de ellos consistía en realizar varias carreras con el globo en diferentes partes del cuerpo: entre las rodillas, por parejas, en los tobillos haciendo Mae Mawari Ukemi...
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Os dejamos algunas fotillos de la tarde de ayer...
Después de realizar varios ejercicios de este tipo a modo de calentamiento, realizamos unos randoris de suelo con la intención de proteger el globo para explotar el de los compañeros.
Al final, Javi y Ángel acabaron yendo a por Jesús...
Después, ya sin los globos, continuamos con los randoris de suelo en los que Javi y Ángel continuaron con sus intenciones de inmovilizar a Jesús...
Esperamos poder realizar más clases de este tipo porque siempre es más divertido aprender mientras nos divertimos.
1 comentario:
qué bonito!!!
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