El sábado 16 de noviembre, nos dimos cita de nuevo en el tatami de la Asociación Cultural Casa Madrid de Parla, para realizar otro entrenamiento "sabadero" de los que llevamos haciendo durante esta temporada. En esta ocasión además, pudimos acompañarnos de deportistas del Club procedentes de Guadalajara, Sergio y Jorge, y amigos de Calatayud que se animaron a pasar la mañana entrenando con nosotros.
Con Sergio y Jorge estuvimos perfeccionando detalles de cara a los próximos exámenes de cinturón negro de Jiu Jitsu del mes de diciembre, donde Jorge será candidato a 1er dan.
El trabajo de este sábado ha sido específico de suelo, con diferentes luxaciones, estrangulaciones, trabajos de movilidad, inmovilizaciones, etc. Y, para terminar, realizamos un trabajo de competición y varios randoris.
Ha sido un entrenamiento muy fructífero para todos. En un mismo espacio (muy limitado pero bien aprovechado) se han dado cita deportistas llegados de Madrid, Griñón, Parla, Leganés, Illescas, Guadalajara y Calatayud.
Muchas gracias a todos por vuestra asistencia e interés. Así, da gusto entrenar también los sábados. Pronto pondremos fecha para el entrenamiento de diciembre. Mientras, podéis ver todas las fotos que hicimos pinchando aquí.
No hay comentarios:
Publicar un comentario